INDIVIDUÁLNÍ I TÝMOVÉ… ZKRÁTKA…
Koučování pro osobní i profesní růst
„Podpořím vás na vaší cestě ke změně.“
Co je koučování a jak vám může pomoci?
Koučování je proces, který vám pomáhá dosáhnout vašich cílů prostřednictvím individuálního přístupu, kladení správných otázek a podpory při hledání vlastních řešení.
Na rozdíl od poradenství nebo mentoringu vám nebudu radit, protože věřím tomu, že ta nejlepší řešení vaší situace, nesete v sobě a já vám pouze pomůžu je objevit a rozvinout naplno váš potenciál.
Pokud hledáte spíše průvodce, který vám občas nějakou radu dá, využijte mé nabídky konzultací, mentoringu nebo facilitace. Domluvte si nezávaznou schůzku výše a můžeme probrat, zda a jak vám mohu být oporou.
Co se mnou klienti často řeší?
- Nastavení a dosažení konkrétních cílů (osobních i profesních)
- Zlepšení sebevědomí a sebedůvěry
- Rozhodování v náročných situacích
- Zlepšení komunikace a vztahů
- Zvládání změn a transformací
- Zvýšení produktivity a efektivity
- Work-life balance
- Kariérní rozvoj a růst
Koho koučuji?
Jednotlivce
Koučování je ideální pro každého, kdo chce posunout svůj život nebo kariéru na další úroveň, adaptovat se na změnu nebo jí dosáhnout, najít nový směr s větší jistotou a klidem a nebýt na to sám. Ať už řešíte kariérní rozhodnutí, osobní životní výzvy nebo chcete dosáhnout konkrétního cíle, jsem tu pro vás v roli koučky – průvodkyně.
Manažery, leadery a CEO
Leadership koučování vám může pomoci v efektivnějším vedení firmy i týmů, při strategických rozhodnutích, ale i každodenní efektivnější komunikaci, rychlejším dosažení lepších výsledků, ale i v nalezení work-life balance nebo ujasnění si toho, jakým leaderem vlastně chcete být.
Týmy
Týmový koučink je ideální všude tam, kde chcete ze skupiny jednotlivců vytvořit skutečný tým – který spolu lépe komunikuje, důvěřuje si a táhne za jeden provaz. Pomůže vám vyjasnit společné cíle, role a očekávání, zlepšit spolupráci a předejít konfliktům dřív, než přerostou v otevřené spory.
Proč si vybrat Idu?
- od leadership, přes business, kariérní až po životní koučink
- přesah do psychologie (Ph.D.) a psychoterapeutický výcvik k tomu
- vysoká adaptabilita a rozsáhlé zkušenosti s klienty z různých odvětví – od IT, technologických a high-tech firem, přes farma průmysl až po akademickou a státní sféru
- zkušenosti z top managementu (EMEA HR a Global Learning & Development v americké IT společnosti SolarWinds) s vedením přímých podřízených v Indii, Irsku, USA, České republice a Polsku
- zkušenosti z multikulturního prostředí, včetně Švédska, Německa, Nizozemska a Španělska
- 2025-2026 členka rady Asociace integrativních koučů
Mgr. Ida Peťková, Ph.D.
kurzistů
odkoučovaných hodin
autorských programů
let praxe
více o mně
Reference
Jak probíhá koučování?
1.
Úvodní konzultace (30 minut)
- Je zdarma a typicky online.
- Seznámení a vytvoření bezpečného prostoru pro spolupráci.
- Identifikace vašich cílů a potřeb.
- Vysvětlení procesu a metod.
- Nastavení spolupráce.
- „Ochutnávka“ mého koučovacího stylu (ano, můžeme již reálně koučovat).
2.
První koučování
- Start koučovací spolupráce.
- První vykročení za vašimi cíli.
- Dle dohody probíhá u individuálního koučování buď online nebo v mé koučovně v Brně.
- U týmového koučování probíhá tato schůzka typicky ve firmě nebo organizaci klienta nebo také online (zejména u remote týmů).
3.-x.
Pravidelná koučovací "sezení"
- U individuálního koučování se typicky s klienty potkávám co 14 dní online na 60 minut nebo osobně na 90 minut.
- Výjimečně se dohodneme na častější (jednou týdně) nebo naopak méně časté interakci.
- U týmového koučování záleží frekvence na dohodě a cílích spolupráce.
… nejsem samouk
Mgr. Ida Peťková, Ph.D.
- Mezinárodní koučovací certifikace v roce 2011 od Erickson Coaching International (vítěz ICF 2024 Impact Award – Distinguished Coaching Education Provider)
- Ph.D. v psychologii (Masarykova univerzita, FSS, CZ)
- Mezinárodní certifikace – facilitátor DDI (Dallas, USA)
- Výcvik v psychodynamické psychoterapii (BIP – Brněnský institut psychoterapie, CZ) – 350+ hodin sebezkušenosti + 100+ hodin teorie
- Level 2 practitioner (Points of You®, CZ) – práce s koučovacími kartami
- Coaching for Improved Performance (Dale Carnegie Training®, CZ)
- High Impact Presentations (Dale Carnegie Training®, CZ)
- Leadership Training for Managers (Dale Carnegie Training®, CZ)
Můj přístup ke koučování
Při práci s klienty používám kombinaci osvědčených koučovacích metod a psychologických přístupů. Důležitý je pro mě individuální přístup – každý klient je jedinečný a zasluhuje si řešení šité na míru.
Klíčové principy mé práce:
- Respekt a empatie – vytvářím bezpečný prostor pro otevřený dialog
- Individuální přístup – každý klient je jedinečný, stejně jako jeho cesta
- Praktické výsledky – zaměřujeme se na konkrétní, měřitelné cíle
- Dlouhodobá podpora – pomáhám vytvářet udržitelné změny
- Wellbeing – důraz na celkovou pohodu a spokojenost
Věřím, že každý má v sobě potenciál pro růst a změnu. Mým úkolem je pomoci vám tento potenciál objevit a rozvinout.
REFERENCE
Petra Karlach
Group Head of HR Business Partnering
„V rámci koučování s Idou jsem oceňovala zejména kombinaci jejích koučovacích a mentoringových schopností – vyhovovalo mi, že s ní můžu mluvit nejen jako s koučkou, ale i jako s psycholožkou a zkušenou HR profesionálkou.
Ida má nakažlivou energii a drive a je velmi podporující. Moc jsem oceňovala taky přesah do mindfulness a v neposlední řadě originální a přehledné zápisky s klíčovými myšlenkami, které na setkání padly.“
Petra Houšková
„Idu jsem vyhledala jako koučku v době, kdy jsem byla na pokraji vyhoření a práce mne přestávala bavit. Měla jsem pocit, že v práci šířím negativní energii a po práci jsem vyčerpaná. Díky koučování s Idou jsem začala více myslet na sebe, víc si hlídat své potřeby v práci i mimo ni a získala jsem větší sebevědomí. Nebojím se už tolik vystoupit z komfortní zóny a dělat věci, kterých jsem se dříve bála. Po náročných jednáních se necítím „rozhozená“ a s klidem vyjadřuji své názory a jsem schopna lépe oponovat kolegům s chladnou hlavou. Nebojím se pojmenovávat to, co si nikdo zatím pojmenovat netroufal, i když to bylo třeba. Ida mne vedla v našich rozhovorech k tomu, aby nezůstalo u rozhovoru a mezi jednotlivými sezeními jsem šla do akce. Mám zároveň plán, jak současný stav udržet i do budoucna.„
Ing. Markéta Novotná, Ph.D.
Proděkanka pro internacionalizaci a celoživotní vzdělávání, ESF, Masarykova univerzita, Brno
Spolupráce s Idou pro mě byla lidská i profesionální a výrazně předčila má očekávání. Původně jsem očekávala konkrétní návody nebo rady, ale dostala jsem mnohem víc než jen rychlá řešení nebo univerzální doporučení. Díky Idě jsem si dokázala pojmenovat vlastní vzorce chování, lépe porozumět tomu, proč v určitých situacích reaguji právě tak, jak reaguji, a co mě samotnou někdy limituje. To pro mě bylo velmi cenné.
Ida umí vytvořit bezpečné a otevřené prostředí a její otázky jsou vždy velmi promyšlené. Oceňuji také její flexibilitu a vnímavost – dokázala přesně odhadnout chvíli, kdy pro mě bylo přínosnější přejít od koučinku více k mentoringu. Díky této spolupráci dnes lépe pracuji se svými ambicemi a ve své roli se cítím jistě.
Jana Grossmanová
Event Designer, IRESOFT, s.r.o.
„Ida má velmi bohaté zkušenosti a hluboké znalosti, což považuji u mentora a kouče za naprosto zásadní předpoklad. Umí se nacítit na člověka a zjistit, co přesně potřebuje a navrhnout podle toho způsob spolupráce. Umí použít správnou metodu na situaci, ve které se člověk zrovna nachází.
Dokáže vytvořit bezpečný prostor pro otevřenou diskusi, ale zároveň je velmi konkrétní a praktická. Člověk mluví s partnerem, který rozumí nejen profesnímu kontextu, ale i lidské stránce věci.
Mně osobně se moc líbilo využití koučovacích karet. Hodně mi pomohlo uvědomění a pojmenování toho, jaká jsem, co jsem zač a nestydět se za to, ale dívat se na to jako na svou přednost.
Největší posun naší spolupráce vnímám v oblasti rozhodnosti a sebevědomí. “
Martina Šmídtová
Marketingová ředitelka, Unipark.cz
„Ida mi velmi pomohla ve zlomovém okamžiku mé profesní dráhy. Za dramatických okolností jsem odešla ze zaměstnání a cítila jsem, že musím něco změnit. Při individuálních sezeních mi pomohla zpracovat zažité nepříjemnosti a i se naučit ovládat své vnitřní démony tak, abych se do budoucna podobným dramatům vyhnula.
Setkání byla velmi empatická, ale přitom profesionální. Ida není ‚rychlokoučkou‘ po jednom dvou koučovacích kurzech, jakých je dnes všude plno. Je znát, že čerpá z rozsáhlého teoretického základu, bohaté praxe a že se psychologii věnuje už dlouho.
Doporučila bych ji jako koučku všem, zvláště těm, kteří mají ostych si říci o odbornou pomoc.“
Lucie Worms
Překladatelka, Rada Evropské unie, Brusel
„Idu vřele doporučuji jako psycholožku a koučku. Je zkušenou a kompetentní odbornicí na osobní, kariérní a leadership koučink, je usměvavá a srší z ní pozitivní energie. Její koučink funguje – opravdu dokáže klienty ‚posunout dál‘. Osobně jsem viděla výsledky koučování ve svém každodenním životě v podstatě okamžitě.
Vynikající je také to, že je možné nejdříve využít 30 minut zdarma a zjistit tak, na čem a jak je možné s Idou pracovat.“
Tomáš Petrla
Head of Investment and Engineering, Zentiva, Praha, CZ
„Ida byla mým koučem v mých ranných manažerských začátcích.
Její osobitý přístup a zaměření na vytipované cíle mně významně pomohly s identifikací prvků dalšího rozvoje, díky čemuž jsem se naučil věnovat svou pozornost skutečně důležitým věcem a oprostit se od věcí jakými jsou např. mikromanagement apod.
Idě vděčím za svůj rozvoj, který mi pomohl v následné kariéře.“
Wendy Shepperd
VP Engineerig, AllClear ID, Austin, Texas, USA
„Ida má bohaté zkušenosti v koučování a rozvoji jednotlivců i týmů.
Se zápalem a kreativně jim pomáhá k transformaci a využití jejich potenciálu. Během doby, kdy jsme spolu spolupracovaly, zavedla Ida v naší organizaci několik nových rozvojových programů a pomohla mnoha lídrům překonat náročné situace.
I mně osobně byla velkou oporou. Idu mohu vřele doporučit a ráda s ní budu znovu v spolupracovat!“
Reference z Google Maps
Nejčastější otázky na téma koučování
Jak dlouho trvá koučování?
Délka spolupráce závisí na typu zakázky a vašich cílech. Obvykle se jedná o 5-12 sezení rozložených do 3-6 měsíců. Někteří klienti pokračují dlouhodobě pro průběžnou podporu a rozvoj.
Jaký je rozdíl mezi koučováním a terapií?
Koučování se zaměřuje na přítomnost a budoucnost, na dosažení konkrétních cílů. Terapie se více zabývá minulostí a řešením hlubších psychologických problémů. V případě potřeby mohu doporučit vhodného terapeuta.
Probíhají sezení osobně nebo online?
Nabízím obě možnosti – osobní setkání v mém koučovně v Brně nebo online sezení přes video platformu (Google Meets, Zoom, případně Teams). Online formát je stejně efektivní a nabízí větší flexibilitu a dostupnost.
Co když nejsem spokojen/a s koučováním?
Důležitá je vzájemná důvěra a souznění. Pokud budete mít kdykoli v průběhu naší spolupráce pocit, že něco nefunguje nebo nesedí, je důležité, abyste mi to otevřeně sdělili a buď to spolu vyřešíme nebo vám doporučím jiného kouče nebo koučku, která vám bude lépe vyhovovat.
Jak se připravit na první sezení?
Přijďte s otevřenou myslí a ochotou mluvit o důvodech, pro které jste mne vyhledali, svých cílech a výzvách. Přemýšlejte předem o tom, co byste chtěli změnit nebo čeho chcete díky koučování dosáhnout. Nemusíte mít všechno připravené a rozmyšlené, ostatně úkolem kouče je pomoci vám najít ty pro vás správné odpovědi.
Začněte ještě dnes!
Objednejte se zdarma níže a zjistěte, zda a jak vám koučování může pomoci dosáhnout vašich cílů.
své sny můžete začít realizovat už dnes – Začněte třeba
OSOBNÍ SWOT ANALÝZOU
Vyplňte své údaje níže a pošlu Vám pdf formulář s koučovacími otázkami, které Vám pomohou lépe porozumět tomu, kde se z pohledu své kariéry a hledání ideálního pracovního uplatnění nacházíte!
* Informace o ochraně osobních údajů