INDIVIDUÁLNÍ I TÝMOVÉ... ZKRÁTKA...

Koučování pro osobní i profesní růst

„Podpořím vás na vaší cestě ke změně."

Co je koučování a jak vám může pomoci?

 

Koučování je proces, který vám pomáhá dosáhnout vašich cílů prostřednictvím individuálního přístupu, kladení správných otázek a podpory při hledání vlastních řešení.

Na rozdíl od poradenství nebo mentoringu vám nebudu radit, protože věřím tomu, že ta nejlepší řešení vaší situace, nesete v sobě a já vám pouze pomůžu je objevit a rozvinout naplno váš potenciál.

Pokud hledáte spíše průvodce, který vám občas nějakou radu dá, využijte mé nabídky konzultací, mentoringu nebo facilitace. Domluvte si nezávaznou schůzku výše a můžeme probrat, zda a jak vám mohu být oporou.

Co se mnou klienti často řeší?

  • Nastavení a dosažení konkrétních cílů (osobních i profesních)
  • Zlepšení sebevědomí a sebedůvěry
  • Rozhodování v náročných situacích
  • Zlepšení komunikace a vztahů
  • Zvládání změn a transformací
  • Zvýšení produktivity a efektivity
  • Work-life balance
  • Kariérní rozvoj a růst

Koho koučuji?

Jednotlivce

Koučování je ideální pro každého, kdo chce posunout svůj život nebo kariéru na další úroveň, adaptovat se na změnu nebo jí dosáhnout, najít nový směr s větší jistotou a klidem a nebýt na to sám. Ať už řešíte kariérní rozhodnutí, osobní životní výzvy nebo chcete dosáhnout konkrétního cíle, jsem tu pro vás v roli koučky - průvodkyně.

Manažery, leadery a CEO

Leadership koučování vám může pomoci v efektivnějším vedení firmy i týmů, při strategických rozhodnutích, ale i každodenní efektivnější komunikaci, rychlejším dosažení lepších výsledků, ale i v nalezení work-life balance nebo ujasnění si toho, jakým leaderem vlastně chcete být. 

Týmy

Týmový koučink je ideální všude tam, kde chcete ze skupiny jednotlivců vytvořit skutečný tým – který spolu lépe komunikuje, důvěřuje si a táhne za jeden provaz. ​Pomůže vám vyjasnit společné cíle, role a očekávání, zlepšit spolupráci a předejít konfliktům dřív, než přerostou v otevřené spory.

Proč si vybrat Idu?

  • od leadership, přes business, kariérní až po životní koučink
  • přesah do psychologie (Ph.D.) a psychoterapeutický výcvik  k tomu
  • vysoká adaptabilita a rozsáhlé zkušenosti s klienty z různých odvětví - od IT, technologických a high-tech firem, přes farma průmysl až po akademickou a státní sféru
  • zkušenosti z top managementu (EMEA HR a Global Learning & Development v americké IT společnosti SolarWinds) s vedením přímých podřízených v Indii, Irsku, USA, České republice a Polsku
  • zkušenosti z multikulturního prostředí, včetně Švédska, Německa, Nizozemska a Španělska
  • 2025-2026 členka rady Asociace integrativních koučů

Více o mém vzdělání a aprobaci →

Ida Peťková

Mgr. Ida Peťková, Ph.D.

kurzistů

odkoučovaných hodin

autorských programů

let praxe

více o mně

Reference

Jak probíhá koučování?

1.

Úvodní konzultace (30 minut)

 

    • Je zdarma a typicky online.
    • Seznámení a vytvoření bezpečného prostoru pro spolupráci.
    • Identifikace vašich cílů a potřeb.
    • Vysvětlení procesu a metod.
    • Nastavení spolupráce.
    • "Ochutnávka" mého koučovacího stylu (ano, můžeme již reálně koučovat).

2.

První koučování

 

  • Start koučovací spolupráce.
  • První vykročení za vašimi cíli.
  • Dle dohody probíhá u individuálního koučování buď online nebo v mé koučovně v Brně.
  • U týmového koučování probíhá tato schůzka typicky ve firmě nebo organizaci klienta nebo také online (zejména u remote týmů).

3.-x.

Pravidelná koučovací "sezení"

 

  • U individuálního koučování se typicky s klienty potkávám co 14 dní online na 60 minut nebo osobně na 90 minut.
  • Výjimečně se dohodneme na častější (jednou týdně) nebo naopak méně časté interakci.
  • U týmového koučování záleží frekvence na dohodě a cílích spolupráce. 

... nejsem samouk

Mgr. Ida Peťková, Ph.D.

  • Mezinárodní koučovací certifikace v roce 2011 od Erickson Coaching International (vítěz ICF 2024 Impact Award - Distinguished Coaching Education Provider)
  • Ph.D. v psychologii (Masarykova univerzita, FSS, CZ)
  • Mezinárodní certifikace - facilitátor DDI (Dallas, USA)
  • Výcvik v psychodynamické psychoterapii (BIP - Brněnský institut psychoterapie, CZ) - 350+ hodin sebezkušenosti + 100+ hodin teorie
  • Level 2 practitioner (Points of You®, CZ) - práce s koučovacími kartami
  • Coaching for Improved Performance (Dale Carnegie Training®, CZ)
  • High Impact Presentations (Dale Carnegie Training®, CZ)
  • Leadership Training for Managers (Dale Carnegie Training®, CZ)

Můj přístup ke koučování

 

Při práci s klienty používám kombinaci osvědčených koučovacích metod a psychologických přístupů. Důležitý je pro mě individuální přístup - každý klient je jedinečný a zasluhuje si řešení šité na míru.

Klíčové principy mé práce:

  • Respekt a empatie - vytvářím bezpečný prostor pro otevřený dialog
  • Individuální přístup - každý klient je jedinečný, stejně jako jeho cesta
  • Praktické výsledky - zaměřujeme se na konkrétní, měřitelné cíle
  • Dlouhodobá podpora - pomáhám vytvářet udržitelné změny
  • Wellbeing - důraz na celkovou pohodu a spokojenost

Věřím, že každý má v sobě potenciál pro růst a změnu. Mým úkolem je pomoci vám tento potenciál objevit a rozvinout.

REFERENCE

hvezdicky

Petra Karlach

Group Head of HR Business Partnering

„V rámci koučování s Idou jsem oceňovala zejména kombinaci jejích koučovacích a mentoringových schopností – vyhovovalo mi, že s ní můžu mluvit nejen jako s koučkou, ale i jako s psycholožkou a zkušenou HR profesionálkou.

Ida má nakažlivou energii a drive a je velmi podporující. Moc jsem oceňovala taky přesah do mindfulness a v neposlední řadě originální a přehledné zápisky s klíčovými myšlenkami, které na setkání padly."

Petra Houšková

Místostarostka Města Turnova

"Idu jsem vyhledala jako koučku v době, kdy jsem byla na pokraji vyhoření a práce mne přestávala bavit. Měla jsem pocit, že v práci šířím negativní energii a po práci jsem vyčerpaná. Díky koučování s Idou jsem začala více myslet na sebe, víc si hlídat své potřeby v práci i mimo ni a získala jsem větší sebevědomí. Nebojím se už tolik vystoupit z komfortní zóny a dělat věci, kterých jsem se dříve bála. Po náročných jednáních se necítím "rozhozená" a s klidem vyjadřuji své názory a jsem schopna lépe oponovat kolegům s chladnou hlavou. Nebojím se pojmenovávat to, co si nikdo zatím pojmenovat netroufal, i když to bylo třeba. Ida mne vedla v našich rozhovorech k tomu, aby nezůstalo u rozhovoru a mezi jednotlivými sezeními jsem šla do akce. Mám zároveň plán, jak současný stav udržet i do budoucna."

Ing. Markéta Novotná, Ph.D.

Proděkanka pro internacionalizaci a celoživotní vzdělávání, ESF, Masarykova univerzita, Brno

Spolupráce s Idou pro mě byla lidská i profesionální a výrazně předčila má očekávání. Původně jsem očekávala konkrétní návody nebo rady, ale dostala jsem mnohem víc než jen rychlá řešení nebo univerzální doporučení. Díky Idě jsem si dokázala pojmenovat vlastní vzorce chování, lépe porozumět tomu, proč v určitých situacích reaguji právě tak, jak reaguji, a co mě samotnou někdy limituje. To pro mě bylo velmi cenné.

Ida umí vytvořit bezpečné a otevřené prostředí a její otázky jsou vždy velmi promyšlené. Oceňuji také její flexibilitu a vnímavost – dokázala přesně odhadnout chvíli, kdy pro mě bylo přínosnější přejít od koučinku více k mentoringu. Díky této spolupráci dnes lépe pracuji se svými ambicemi a ve své roli se cítím jistě.

Jana Grossmanová

Event Designer, IRESOFT, s.r.o.

„Ida má velmi bohaté zkušenosti a hluboké znalosti, což považuji u mentora a kouče za naprosto zásadní předpoklad. Umí se nacítit na člověka a zjistit, co přesně potřebuje a navrhnout podle toho způsob spolupráce. Umí použít správnou metodu na situaci, ve které se člověk zrovna nachází. 

Dokáže vytvořit bezpečný prostor pro otevřenou diskusi, ale zároveň je velmi konkrétní a praktická. Člověk mluví s partnerem, který rozumí nejen profesnímu kontextu, ale i lidské stránce věci.

Mně osobně se moc líbilo využití koučovacích karet. Hodně mi pomohlo uvědomění a pojmenování toho, jaká jsem, co jsem zač a nestydět se za to, ale dívat se na to jako na svou přednost.

Největší posun naší spolupráce vnímám v oblasti rozhodnosti a sebevědomí. “

Martina Šmídtová

Marketingová ředitelka, Unipark.cz

„Ida mi velmi pomohla ve zlomovém okamžiku mé profesní dráhy. Za dramatických okolností jsem odešla ze zaměstnání a cítila jsem, že musím něco změnit. Při individuálních sezeních mi pomohla zpracovat zažité nepříjemnosti a i se naučit ovládat své vnitřní démony tak, abych se do budoucna podobným dramatům vyhnula.

Setkání byla velmi empatická, ale přitom profesionální. Ida není 'rychlokoučkou' po jednom dvou koučovacích kurzech, jakých je dnes všude plno. Je znát, že čerpá z rozsáhlého teoretického základu, bohaté praxe a že se psychologii věnuje už dlouho.

Doporučila bych ji jako koučku všem, zvláště těm, kteří mají ostych si říci o odbornou pomoc."

Lucie Worms

Překladatelka, Rada Evropské unie, Brusel

"Idu vřele doporučuji jako psycholožku a koučku. Je zkušenou a kompetentní odbornicí na osobní, kariérní a leadership koučink, je usměvavá a srší z ní pozitivní energie. Její koučink funguje - opravdu dokáže klienty 'posunout dál'. Osobně jsem viděla výsledky koučování ve svém každodenním životě v podstatě okamžitě.

Vynikající je také to, že je možné nejdříve využít 30 minut zdarma a zjistit tak, na čem a jak je možné s Idou pracovat."

Tomáš Petrla

Head of Investment and Engineering, Zentiva, Praha, CZ


"Ida byla mým koučem v mých ranných manažerských začátcích.

Její osobitý přístup a zaměření na vytipované cíle mně významně pomohly s identifikací prvků dalšího rozvoje, díky čemuž jsem se naučil věnovat svou pozornost skutečně důležitým věcem a oprostit se od věcí jakými jsou např. mikromanagement apod. 

Idě vděčím za svůj rozvoj, který mi pomohl v následné kariéře."

Wendy Shepperd

VP Engineerig, AllClear ID, Austin, Texas, USA

„Ida má bohaté zkušenosti v koučování a rozvoji jednotlivců i týmů.

Se zápalem a kreativně jim pomáhá k transformaci a využití jejich potenciálu. Během doby, kdy jsme spolu spolupracovaly, zavedla Ida v naší organizaci několik nových rozvojových programů a pomohla mnoha lídrům překonat náročné situace.

I mně osobně byla velkou oporou. Idu mohu vřele doporučit a ráda s ní budu znovu v spolupracovat!“

Reference z Google Maps

VYNIKAJÍCÍ
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Na základě 14 hodnocení
Zveřejněno na Google Google
Blanka Marušincová profile picture
Blanka Marušincová
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Absolvovala jsem s Idou on-line kurz i živý workshop na téma strachu. Ida má skvělou schopnost vystihnout ten pravý okamžik. Nabídnout jiný úhel pohledu, příležitost a možnost jak najít novou cestu. Pokud máte před sebou něco, co již delší dobu řešíte a zdá se Vám, že stojíte ve slepé uličce nebo cítíte, že Vám ve Vaší profesi něco "nehraje", zavolejte Idě, najdete nový směr.
Zveřejněno na Google Google
Irena profile picture
Irena
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Idino koučování pro mě znamenalo velký posun. Rozhovory s ní byly svižné a vždy našla oblast, v které mám rezervy, a vystihla, kam se potřebuji posunout. Zažila jsem dva podstatné AHA-okamžiky, které dokázaly změnit můj úhel pohledu na věc. Ida je velmi milá, přátelská a otevřená a povídání s ní má příjemnou a uvolněnou atmosféru. Navíc si odnáším spoustu účinných nástrojů i do budoucna.
Zveřejněno na Google Google
Lýdia Fúrová profile picture
Lýdia Fúrová
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Iduška je velice příjemná milá Koucká a už jen svou osobností dokáže navodit příjemnou atmosféru.Absolvovala jsem zatím jen workshop o mindsetu a vnitřních saboterech.Nejlepsi,ale bylo osobní setkání na workshopu kde jsme pracovaly s kartami-byl to krásný zážitek,užila jsem si to i když jsem introvert a moc mi to pomohlo v mém teď dost náročném období.Dekuji,že jsem tě mohla potkat i osobně.
Zveřejněno na Google Google
Markéta Nekužová profile picture
Markéta Nekužová
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Spolupráci s Idou Peťkovou velmi doporučuji. Ida mi během krizové situace pomohla získat potřebný nadhled, díky kterému jsem znovu našla naději.
Zveřejněno na Google Google
Lucie Worms profile picture
Lucie Worms
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Idu Peťkovou vřele doporučuji jako psycholožku a koučku. Je zkušenou a kompetentní odbornicí na osobní, kariérní a leadership koučink, je usměvavá a srší z ní pozitivní energie. Její koučink funguje - opravdu dokáže klienty "posunout dál". Osobně jsem viděla výsledky koučování ve svém každodenním životě v podstatě okamžitě. Doporučuji i online materiály a kurzy - materiály jsou moc povedené vizuálně, jsou přehledné, webináře jsou nabité informacemi, avšak poskytují i dost času na praktická cvičení. Ve skupině na Facebooku je možná klást další otázky a diskutovat. Vynikající je také to, že je možné nejdříve využít 30 minut konzultace zdarma a zjistit tak, na čem a jak je možné s Idou Peťkovou pracovat.
Zveřejněno na Google Google
Radka Nováková profile picture
Radka Nováková
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Spolupráci s Idou si nemůžu vynachválit. Má skvělej profesionální přístup. Je laskavá, příjemná a vtipná, ale taky mě dokáže v dobrým slova smyslu "srovnat" a udržet na mojí cestě, abych moc neodbíhala a hlavně nezlenivěla. Pomohla a stále mi pomáhá v mém zlomovém okamžiku - najít si svůj směr a svou cestu, abych byla šťastná. Sice jsem stále v procesu, ale už teď jsem nesmírně vdečná, že jsem na ni narazila.
Zveřejněno na Google Google
Radka Sychrová profile picture
Radka Sychrová
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Idu jsem poznala díky jejím kurzům věnujícím se kariérnímu restartu. V době, kdy jsem řešila velmi náročné období v práci jsem využila také individuální spolupráci. Ida mi pomohla prozkoumat danou situaci a nahlédnout na ní bez emocí. Ida je profesionál s dlouholetou praxí z různých oblastí HR a tak jsem uvítala také názor někoho "z venku". Díky tomu jsem posoudila svoji situaci více reálně, zklidnila jsem rozbouřené emoce a nastavila si akční plán. Idu doporučuji všem, kteří řeší cokoli ohledně své práce.
Zveřejněno na Google Google
Lukas Sochor profile picture
Lukas Sochor
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Díky koučování s Idou se mi podařilo otevřít dveře novému směru v mé kariéře a životě. Uvědomil jsem si, co chci opravdu dělat. Práce aby mi dávala smysl. Také mi pomohla identifikovat kroky, které musím udělat, abych si nastavil cestu k mému vysněnému cíli.
Zveřejněno na Google Google
Martina Šmídtová profile picture
Martina Šmídtová
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Ida mi velmi pomohla ve zlomovém okamžiku mé profesní dráhy. Za dramatických okolností jsem odešla ze zaměstnání a cítila jsem, že musím něco změnit. Při individuálních sezeních mi pomohla zpracovat zažité nepříjemnosti a i se naučit ovládat své vnitřní démony tak, abych se do budoucna podobným dramatům vyhnula. Setkání byla velmi empatická, ale přitom profesionální. Ida není „rychlokoučkou“ po jednom dvou koučovacích kurzech, jakých je dnes všude plno. Je znát, že čerpá z rozsáhlého teoretického základu, bohaté praxe a že se psychologii věnuje už dlouho. Doporučila bych ji jako koučku všem, zvláště těm, kteří mají ostych si říci o odbornou pomoc.
Zveřejněno na Google Google
Veronika profile picture
Veronika
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Ida dokáže na sezení vytvořit bezpečné prostředí, empaticky a citlivě předává zpětnou vazbu a pomáhá vidět nové souvislosti. Je to správná volba pro každého, kdo se nachází na nějaké křižovatce nebo jen se chce nechat navést na jiný úhel pohledu. Mohu tedy opravdu doporučit!
Potvrdil: Trustindex
Ověřený odznak Trustindex je univerzálním symbolem důvěry. Pouze nejlepší společnosti mohou získat ověřený odznak, pokud mají hodnocení nad 4.5, na základě recenzí zákazníků za posledních 12 měsíců. Číst více

Nejčastější otázky na téma koučování

Jak dlouho trvá koučování?

Délka spolupráce závisí na typu zakázky a vašich cílech. Obvykle se jedná o 5-12 sezení rozložených do 3-6 měsíců. Někteří klienti pokračují dlouhodobě pro průběžnou podporu a rozvoj.

Jaký je rozdíl mezi koučováním a terapií?

Koučování se zaměřuje na přítomnost a budoucnost, na dosažení konkrétních cílů. Terapie se více zabývá minulostí a řešením hlubších psychologických problémů. V případě potřeby mohu doporučit vhodného terapeuta.

Probíhají sezení osobně nebo online?

Nabízím obě možnosti - osobní setkání v mém koučovně v Brně nebo online sezení přes video platformu (Google Meets, Zoom, případně Teams). Online formát je stejně efektivní a nabízí větší flexibilitu a dostupnost.

Co když nejsem spokojen/a s koučováním?

Důležitá je vzájemná důvěra a souznění. Pokud budete mít kdykoli v průběhu naší spolupráce pocit, že něco nefunguje nebo nesedí, je důležité, abyste mi to otevřeně sdělili a buď to spolu vyřešíme nebo vám doporučím jiného kouče nebo koučku, která vám bude lépe vyhovovat.

Jak se připravit na první sezení?

Přijďte s otevřenou myslí a ochotou mluvit o důvodech, pro které jste mne vyhledali, svých cílech a výzvách. Přemýšlejte předem o tom, co byste chtěli změnit nebo čeho chcete díky koučování dosáhnout. Nemusíte mít všechno připravené a rozmyšlené, ostatně úkolem kouče je pomoci vám najít ty pro vás správné odpovědi.

Začněte ještě dnes!

Objednejte se zdarma níže a zjistěte, zda a jak vám koučování může pomoci dosáhnout vašich cílů.

své sny můžete začít realizovat už dnes - Začněte třeba

OSOBNÍ SWOT ANALÝZOU

 

Vyplňte své údaje níže a pošlu Vám pdf formulář s koučovacími otázkami, které Vám pomohou lépe porozumět tomu, kde se z pohledu své kariéry a hledání ideálního pracovního uplatnění nacházíte!