Nejpodceňovanější longevity hack? Hodina PROSTÉHO BYTÍ.

Nejpodceňovanější longevity hack? Hodina PROSTÉHO BYTÍ.

#linkedinpost Hodinu jsem jen ležela. Nic víc. Žádný telefon, žádný seznam úkolů, žádné „ještě něco stihnu“. Jen podložka, válec pod koleny, deka přes sebe a deka pod hlavou – přesně tak, jak kdo potřeboval.   O víkendu jsem se svou dcerou...
Zavírám krám na prázdniny – a říkám to bez omluv

Zavírám krám na prázdniny – a říkám to bez omluv

#linkedinpost Není to tak dávno, co jsem se bála říct klientům „ne“ Jako pracující rodič řeším každý rok to samé: jak slaďování práce a rodiny zvládnout tak, aby netrpěly ani děti, ani klienti. Během letních prázdnin proto vědomě „zavírám...
Co se stane, když dnes uděláte o 30% méně?

Co se stane, když dnes uděláte o 30% méně?

#linkedinpost Workshopy na téma time managementu a produktivity často začínám sebereflexí. Proč? Dočtete se níže… „To je boží, jak MÁLO toho děláš.“ Ještě vám to nikdo nikdy neřekl, co? A přitom by možná měl. 😉 💬 Před pár dny mi přistálo...